Después del embarazo la tripa no vuelve a ser la misma: soluciones
Perder los kilos ganados durante el embarazo no siempre significa recuperar el abdomen de antes. A veces, incluso con una alimentación equilibrada y ejercicio regular, después del embarazo la barriga no vuelve a ser la misma, sino que sigue flácida y descolgada. En...
La recuperación de la cesárea: cuidados de la cicatriz
La recuperación de la cesárea es más lenta que la de un parto vaginal y requiere algunas precauciones extras. Hay que evitar esfuerzos y, sobre todo, proteger la herida al realizar determinados movimientos para que la cicatriz no sufra. Yo he pasado por tres cesáreas,...
Semana Mundial de la Lactancia 2026 en Latinoamérica y EE.UU.
Estos días se está celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026 en América. La celebración se realiza en estos países en la primera semana de agosto para que coincida con el aniversario de la «Declaración de Innocenti» sobre la protección, promoción y...
La atención en el centro de salud, clave para detectar la depresión posparto
La Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG). ha premiado el estudio sobre la depresión posparto realizado en Méjico que concluye que la atención en el centro de salud (por médico de familia, matrona y pediatra) es clave para detectar la depresión...
Consejos para dormir en el posparto
Una de las cosas que peor llevamos las madres en el posparto es el tema del sueño. Has dado el pecho a tu bebé media noche, le has cambiado el pañal, arrullado un poquito para que se duerma (la media hora larga no te la quita nadie) y cuando te da la sensación de que...
